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Au hockey sous-marin, deux équipes de six joueurs, portant uniquement des masques, des palmes et des tubas, s'affrontent dans une piscine. Votre objectif est de manipuler la rondelle pour l'introduire dans le but adverse. Il est similaire au hockey sur glace, mais la plus grande différence est que le jeu se joue au fond de la piscine tout en retenant votre souffle.

L'équipement nécessaire pour jouer au hockey sous-marin est très basique. Tout ce qui est nécessaire, ce sont le masque, les palmes, le tuba, un gant, le bâton de hockey, le capuchon de protection avec oreillettes pour la tête, le protecteur spécial pour la bouche et la rondelle (en plomb et recouvert de plastique) et les buts sont situés aux extrémités du champ, qui mesure 25 mètres de long.